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平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌

文章来源:北京德胜门中医院胃肠科发布时间:2019-05-30

   如果在平时的生活中受到了幽门螺旋杆菌感染的话,那么很容易就会导致胃部疾病的出现,同时也会增加胃癌的发生率,所以在生活中一定要积极的进行预防,那么在生活中应该怎么预防幽门螺旋杆菌感染呢?

 
  平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌?北京肠胃医院医生表示:预防幽门螺杆菌需要注意一下几点。
 
      1.养成一个饭前便后洗手的良好习惯。虽然这个习惯看起来比较简单,但是实际做到的人并没有多少,如果没有注意的话,在平时洗手的时候只是繁衍、马虎的进行,就会导致细菌的残留,所以在平时洗手的时候比较好是用香皂或者是洗手液的清洗。
 
  2.瓜果要清洗干净才能食用。很多朋友在平时购买水果的时候都喜欢事先尝一下甜不甜,其实还没有清洗的瓜果身上是带有很多的细菌的,所以在食用之前比较好是用盐水进行侵泡,一些能够削皮的水果应该在削皮之后才食用。
 
  3.多人用餐的时候采取分餐的方式。如果在平时很多人一起吃饭的话,比较好是备用公筷,进行分餐饮食,这样可以防止细菌的传播。
 
  4.注意餐具的隔离。如果家中有人受到幽门螺旋杆菌感染的话,餐具一定要分开,以免出现疾病的传染。
 
  平时生活中怎么样预防幽门螺杆菌?5.多食用蜂胶和大蒜。这两种食物对于消灭幽门螺旋杆菌是十分有效果的,所以想要防止受到幽门螺旋杆菌感染的话,在平时的饮食中可以多食用这两种食物,在平时炒菜的时候可以多加入一些大蒜。
 

北京德胜门中医院

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