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夏季里怎样避免浅表性胃炎的发生

文章来源:北京德胜门中医院胃肠科发布时间:2011-08-02

夏季里怎样避免浅表性胃炎的发生?长时间患有浅表性胃炎会造成消化吸收功能紊乱,从而导致胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响,成为继发其它疾病的重要潜在因素;患病人群的体质减弱,生存质量下降,甚至是造成人的社会心理异常的一个重要因素。德胜门消化内科医师说到:一旦发现慢性浅表性胃炎,就应及早到医院治疗,以免病情加重。以下将为大家介绍夏季里怎样避免浅表性胃炎的发生?

夏季避免浅表性胃炎发生之饮食调养:

德胜门消化内科医师刘星星医师提示浅表性胃炎患者应该少食多餐,避免无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长时间饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长时间缺乏使胃粘膜变性。

鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关,所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

一、预防浅表性胃炎饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,比较好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

二、避免浅表性胃炎增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

三、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

四、多吃软食,食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽,让牙齿把食物全部磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐,粗粮细做。

以上就是“夏季里怎样避免浅表性胃炎的发生?”的介绍,若有发现,就应及早治疗,不要耽误。想了解更多浅表性胃炎的相关问题,请点击在线医师为您详细解答!德胜门消化内科医师引用“中西医结合治疗”是在总结传统药物治疗的弊端,从中西医结合治疗途径入手,从而在治疗浅表性胃炎方面具有自身独特的优势。

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